онлайн-курс

консультаций
эксперта

7

домашних
задания

3

20

минут в день
для тренировки

ВЫ ПОЛУЧИТЕ

НА КУРСЕ

365

дней доступа
к личному кабинету

РЕЗУЛЬТАТЫ

1

начнете
испытывать оргазмы

4

наладите
гормональный фон

5

Научитесь управлять
интимными мышцами

2

Подготовитесь
к беременности и родам

3

похудеете в области живота
и талии

курс уже прошли

более 30000

учеников

Грудной, брюшной, диафрагментальный,
полный типы дыхания.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ

Управление интимными мышцами.
Правило нижнего замка.

ИНТИМНАЯ ГИМНАСТИКА

Практика "Волна животом".

РАБОТА С ЖИВОТОМ

Практика Уддияны в различных позах.
Правило среднего замка.

ВАКУУМНЫЕ ТЕХНИКИ

Дакшина и Вама наули

НАУЛИ В РАЗЛИЧНЫХ ПОЛОЖЕНИЯХ

Техники в сексе для него и для нее.

БОНУС

ЖЕНСКАЯ АНАТОМИЯ

ПРАКТИКИ КУРСА

Алена воронина

автор курса

Консультирует по вопросам сексологии

2

Практикует и обучает даосским практикам

3

Обучает практикам по интимной гимнастике в системе Vagiton

4

Более 6 лет практикует интимную гимнастику

1

родила ребенка

и лично убедилась

в методологии

КУРС ПОДОЙДЕТ ЕСЛИ

Проблемы с женским здоровьем

+

+

Проблемы с женским здоровьем

Если у вас опущение, недержание, геморрой, пукающие звуки из влагалища, частые молочницы, цистит и т. д., этот курс поможет вам забыть об этих проблемах.

–

Занимаетесь спортом

Бег, прыжки, поднятие тяжестей и другие активности негативно сказываются на состоянии интимных мышц; чтобы предотвратить различные недуги важно уметь правильно ими управлять.

–

Хотите улучшить ощущения в сексе

+

Хотите улучшить ощущения в сексе

Вы наконец-таки научитесь получать оргазмы, если их не было, усилите, если они есть, вернете, если они исчезли по какой-то причине.

–

Хотите удивлять своего мужчину в постели

+

+

Хотите удивлять своего мужчину в постели

Каждый раз дарить ему яркие оргазмы и радовать новыми техниками.

–

Родили

+

+

Родили

Курс поможет вам восстановить интимное здоровье, вернуть мышцы влагалища в тонус, убрать выпирающий животик.

–

Хотите похудеть и привести тело в порядок

+

+

Хотите похудеть и привести тело в порядок

Вы сможете убрать животик, уменьшить талию, ускорить метаболизм.

–

Ищите новые практики

+

+

Ищите новые практики

Этот курс поможет вам улучшить связь с телом, научиться понимать его, наслаждаться им и поддерживать в здоровом гармоничном состоянии.

–

попробуйте упражнение

из курса

ОТЗЫВЫ О КУРСЕ

Для поднятия внутренних органов вверх и предотвращения опущений

Для предотвращения опущений и проблем с ЖКТ.

Для массажа внутренних органов и усиления кровообращения.

Для его лучших ощущений в сексе. Вы научитесь всасывать неэрегированный член.

ВОПРОСЫ

Кому можно заниматься на курсе?

+

+

Девушкам в любом возрасте, если нет противопоказаний. Можно заниматься без прямых показаний к этому: в любом случае это полезно для организма.

Кому можно заниматься на курсе?

Условия онлайн-курса?

+

+

Онлайн-курс — это комплекс видеоуроков. Для занятий вам достаточно иметь компьютер или смартфон, интернет и всего 20 минут свободного времени.

В день старта курса вы получите доступ к личному кабинету, где для вас составлен план занятий. Все видео уже записаны, поэтому вы сможете заниматься в любое удобное для вас время.

Весь курс можно пройти за 4 недели, но доступ к нему сохраняется ограниченное количество времени (в зависимости от акции).

В течение курса вас будут сопровождать эксперты. За курс вы получите 7 консультаций (4 проверки домашних заданий и 3 вопроса). На любое ваше обращение эксперты отправляют развернутые ответы в окне переписки в личном кабинете. Максимальное время отклика составляет от 24 до 48 часов.

Техническая служба поддержки клиентов работает ежедневно с 9.30 до 21.30 (время московское).

Условия онлайн-курса?

Есть ли противопоказания?

+

+

Да, есть противопоказания к выполнению.

Беременность, менструация, диастаз более 2-х см, спираль, обострения хронических заболеваний внутренних органов, язва желудка и кишечника, грыжи живота, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы.

Нельзя заниматься в течении полугода после любых операций на брюшной и тазовой полостях.

Нельзя выполнять упражнения 4−6 месяцев после родов во избежание расхождения прямой мышцы живота; должно произойти гормональное восстановление тканей — диастаза.

Есть ли противопоказания?

Нужен ли тренажер для занятий на курсе?

+

+

Мы рекомендуем приобрести тренажер, чтобы ваши тренировки стали более качественными, ведь именно тренажер дает возможность получения обратной связи во время выполнения упражнений.

Нужен ли тренажер для занятий на курсе?

00:00:00

До конца акции осталось

Отдел продаж

Ежедневно: 20:30-21:30 (МСК)

Служба поддержки клиентов

Ежедневно: 20:30-21:30 (МСК)

2016 – {date_year} ANYCLASS.COM

ООО «Центр спортивного образования»
ОГРН: 1147746928174

Все права защищены

Любое использование либо копирование материалов или подборки материалов сайта, элементов дизайна и оформления допускается лишь с разрешения правообладателя и только со ссылкой на источник: anyclass.com

Положение об обработке персональных данных без использования средств автоматизации ООО "ЦСО"